1、注意洗澡時的水溫，太熱的水會令皮膚水分(fēn)流失，變得幹燥及引起微血管爆裂。 

 2、用(yòng)PH值較低的沐浴用(yòng)品洗澡，洗澡的.時候最好選擇非皂性,非脂性的用(yòng)品沐浴。

 3、洗澡時不要用(yòng)力搓身體(tǐ)。容易導緻正常的角質(zhì)細胞過多(duō)脫落,皮脂膜變薄，使得皮膚屏障保護功能(néng)被過度破壞，從而導緻皮膚幹燥瘙癢